Está provado cientificamente – assim acabei de
ler – que estes alimentos nos fazem mais felizes:
Quinoa, frutos silvestres, ostras, chocolate
preto, salmão, cúrcuma, maçãs, chá verde, espinafres, cogumelos, café, feijão,
nozes, laranjas e ovos.
Com a exceção das ostras, que raramente como, se a minha felicidade dependesse destes alimentos, eu
seria a personificação da mesma!
: )
: )
Também como muito de tudo isso, com excepção de ostras, que nunca comi e de quinoa e cúrcuma, que como não sei o que é, desconfio que também nunca comi...
ResponderEliminarAdoro chocolate negro :)
Boa noite :)
: )
EliminarBoa noite, Isabel.
Pois olha,a mim o chocolate castanho faz-me muito mais feliz, quando o saboreio, que é quase todos os dias. Chá é que gosto do preto, preferencialmente de Ceilão. Só! Quinoa, curcuma e salmão nunca como, mas de resto como de tudo com bastante frequência... :)
ResponderEliminarSe fosse fácil assim a felicidade conseguir-se com um dieta dessas, mas creio que será um pouco mais complicado e não depende exclusivamente da nossa vontade...
Beijocas
Há estudos que não compreendo!
EliminarComo são benéficos para a saúde... trarão alguns momentos de felicidade, sendo a saúde o maior bem que uma pessoa pode ter.
Bjos
Mesmo que os cientistas não o tivessem já 'atestado', acho que é fácil ser feliz ou ter sentimentos positivos para alguém que se alimente com tão bons ingredientes, Catarina!
ResponderEliminarTudo coisas boas!! Para quem gostar!!!!
Eu seria apenas meio feliz, já que não gosto de chocolate negro, não sei o que é cúrcuma e não aprecio muito os frutos silvestres por causa das grainhas. Os restantes alimentos gosto muito e consumo amiúde, excepto as ostras, que adoro, mas não aparecem muito por cá.
Digamos que sou quase feliz...:)
Estive a ler os teus post's anteriores e gostei de saber que já andas a ler o livro "Stoner". Tenho de ver se o arranjo. Os painéis feitos com cubos são verdadeiras obras de arte!
Beijo,
Suponho que comer algo de que gostamos muito nos proporcione momentos felizes. Por mim, uma fatia de bolo de queijo, agora mesmo, far-me-ia muito feliz , tenho a certeza. As consequências de tal gulodice teriam o efeito oposto!
EliminarComo disse estou a gostar imenso do livro. Estou a tentar adivinhar se Stoner vai continuar a ser um homem taciturno ao longo da sua vida ... e mais não digo já que não o começaste a ler ainda.
: )
~~~
ResponderEliminar~ Como de tudo isso...
~ Mas afinal, porque razão?
~ Só sabia que o chocolate aumenta os níveis de serotonina...
:))
Copiar as explicações para cada um destes alimentos daria um post muito longo.
Eliminar: )
Ostras... só as como cruas... e com um bom champagne francês...
ResponderEliminarO resto, vai mesmo às secas!
Bjssss
As ostras passadas na brasa ou na frigideira tb gosto. A bebida a acompanhar é-me indiferente pois não é um petisco a que tenha acesso com frequência. : (
EliminarA minha atenção centrar-se-ia essencialmente na sua aquisição.
: )
Eu não preciso de Ostras para ser feliz :) (nunca comi nem pretendo), quinoa nunca provei (pode ser que um dia se proporcione provar) e tive de ir investigar que cúrcuma afinal é açafrão! (que também não uso).
ResponderEliminarDo resto, gosto de tudo e apenas o consumo do café é restrito porque me faz mal.
Beijinhos matinais
(^^)
Se estes cientistas nos tivessem estudado, pravavelmente chegariam a outros resultados/conclusões! : )
EliminarBjos
Curiosamente não vi na lista o grão-de-bico que é dos alimentos que nos torna mais felizes :-) Mas para mim a lista deve ser ao contrário: quais são os alimentos que me fazem menos feliz :-)
ResponderEliminarNa minha lista, figurariam muito poucos alimentos: enguias, mão de vaca, língua, orelhas, miúdos de galinha, fígado... : )
EliminarNeste tipo de estudos não consigo deixar de me perguntar:
ResponderEliminar-como é que chegaram a tal conclusão?
Quem foram os felizardos que geraram tais conclusões e quem foram os infelizes a quem foram "interditados" aqueles alimentos contribuindo assim para a sua infelicidade?
Nunca se sabe e possivelmente nunca se virá a saber.
Beijos e... sorrisos
Continuará a ser um mistério por desvendar!
EliminarBjos : )
Catarina,
ResponderEliminarO chocolate preto é, além de outros que apresentou, a minha perdição está no topo das preferências.
Um abraço. :))
Por isso a Ana é uma pessoa feliz!
EliminarBjos
Falta o café com leite...
ResponderEliminarFalta o café com leite...
ResponderEliminarFalta o café com leite...
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