Um prato simples de bok choy, com feijão branco e sementes
de chia, temperado apenas com molho de soja.
Bok
choy obteve o segundo lugar, em termos de densidade
nutricional, de entre 41 frutos e vegetais (não sei quais), segundo um estudo
validado pelo Centro de Controle de Doenças dos E.U.A.
Mais um superalimento!
Muito consumido aqui por estes bandas.
ResponderEliminarE lá em casa também
Eu sei. Tb consumo frequentemente, salteados.
Eliminar: )
Tem um aspecto delicioso.
ResponderEliminarUm abraço e continuação de uma boa semana.
: )
EliminarPara variar... : )
Vou deixar de almoçar. Passo por aqui e sirvo-me.
ResponderEliminarPode ser que crie a alimentação virtual.
:)
Sinta-se à vontade, observador! : )
EliminarOlá Catarina
ResponderEliminarHoje vim apenas deixar o meu beijinho.
Até breve
Adélia
Que bom ver-te por aqui!
EliminarBjos
Muito interessante e não faço a menor ideia de já ter visto por cá. Fiquei curioso e interessado, Catarina, até por que a minha alimentação inclui vegetais diariamente ! ... Vou estar mais atento !
ResponderEliminarObrigado ! Esse teu prato está divinal ! :)
Bjs. :)
Tb é conhecida por “couve chinesa”. Vegetais muito utilizados na gastronomia chinesa e pelas outras comunidades. Gosto muito. É um prato saudável e pode até servir de refeição mais ou menos completa pois tem o feijão.
EliminarBjos : )
Vegetais não são propriamente o meu forte...
ResponderEliminarBeijinhos
Adoro vegetais.
EliminarRefeição sem vegetais... não é refeição! : )
bjos
Parece bom :)
ResponderEliminarÉ bom! : )
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