Máscaras à mão

Several face masks at the ready

Preening – Limpeza/alisamento das penas

Segundo alguns estudos, as aves passam uma média de 9% do dia em práticas de manutenção pessoal. E que mais de 90% desse tempo é passado a limpar e a alisar as suas penas.

Tenho observado, quase todos dias, como são dedicadas e a atenção que atribuem a esta prática.

Este é um dos seus lugares favoritos.

According to some studies birds spend an average of more than 9% of each day on personal maintenance. More than 90% of that time is dedicated to preening.

I have seen how dedicated and detailed they are.

This is one of their favourite spots.

I have observed that during preening they wet their bills a few times. I am not sure now if it has to do with preening or because they are thirsty.

Tenho observado que quando alisam as penas, molham o bico algumas vezes. Não sei agora se tem a ver com esta limpeza/alisamento ou porque têm sede.

"All done!"    "Terminei!"

Resisting temptation is very stressful…Resistir às tentações é muito estressante...

É extremamente irritante quando a nossa força de vontade é  constantemente testada... até num mercado de agricultores!

It is extremely annoying when our willpower is put to the test even at a farmers market. 

Tinha comprado uns salgadinhos na outra semana de que gostei imenso. Por isso, no sábado passado foi o que comprei primeiro. Mais salgadinhos. Alguns vegetarianos e outros com carne. 

I had bought meat and vegetable puff pastries last week. They were good. Very good. So… last Saturday that’s the first thing I buy. 

Depois dei uma olhadela pelas tortas. Tortas de mirtilos e de cereja. Raramente as compro... mas estas tinham um belíssimo aspeto. Opto por uma de cereja.

Then I look at their strudels. They had blueberry and cherry strudels. I rarely buy them …  but these looked so delicious. I decide to buy one.

Tarte de cereja – Cherry strudel

Do you know what I think? I think willpower is overrated!!

Querem saber a minha opinião?! Acho que a força de vontade é sobrestimada!

: ))

Os Primeiros Sinais do Outono – First Signs of Autumn

Desfrutem dos prazeres que este dia vos oferece!

Enjoy your day to the fullest!

Olá setembro! Hello September!

Carne guisada com baixo teor de hidratos de carbono 

Low carb beef stew

Cherovia, curgete, repolho, pimento encarnado, aipo

 e algumas cenouras miniaturais para dar mais cor ao guisado

Parsnip, zucchini, cabbage, red pepper, celery and very few baby carrots for colour

Rendez-vous

Foi na casa de uma amiga que nos encontrámos. Nós as quatro. Foi muito divertido, foi uma celebração alegre de amizade... presencial... e mantendo o distanciamento.

A M. tem um terraço muito bonito e confortável. Tínhamos a nossa própria mesa e um sofá para cada uma de nós.

O marido, um amor de homem, fazia-nos as pizzas (muitas!) no forno de lenha. 

As melhores pizzas que jamais comi. Repito esta afirmação sempre que lá vou.

At a friend’s house we met. The four of us. It was fun, it was a joyful celebration of friendship… in person… keeping the distance.

M. has a beautiful and comfortable deck. We had our own little table and outdoor sofa to sit on.

Her husband, a sweetheart of a man, made us pizzas (many!!) in their outdoor oven. 

The best pizzas ever!!!

   Foi uma ótima tarde!  Havia, no ar, um sentimento de normalidade…

It was a great afternoon!  There was a sense of normalcy in the air.

Bons conselhos! - Good advice!

A Diretora-Geral de Saúde do Canadá aconselhou hoje que as pessoas não se beijassem durante a atividade sexual e que deveriam pensar em usar máscara.

Canada’s Chief Medical Officer said, 

“Skip kissing and consider wearing a mask when having sex.”