Uma mulher prevenida, vale por duas
Considerando os exageros gastronómicos que podem
ocorrer ao longo destas duas semanas de festividades natalícias, melhor ter o
equipamento a postos...
Aquele peso ali, apesar de parecer pequeno, é de
4 libras, ou seja, quase 2 kgs! Não é brincadeira!!
: )
Atenção Catarina, só se emagrece pela boca!
ResponderEliminarEsse é o exercício mais difícil!!!
EliminarNão me diga que pensa ganhar só 2 kg pelo Natal? :-))
ResponderEliminarEu estou a pensar em nem ganhar um grama tão pouco!!! Já tenho gramas suficientes!
Eliminar: )
Já vi que está preparada para a "luta" hehe.
ResponderEliminarUm abraço e BOAS FESTAS.
: ))))
EliminarPreparada, estou... vamos ver se há ação.
a bola é de pilates!!!
ResponderEliminarmas que bem!!
Há que manter uma certa postura!! E a bola ajuda. : )
EliminarFestas Felizes, Catarina!
ResponderEliminarBeijos. :)
Obrigada, Maria Eu, para si tb.
Eliminar: )
Eu espero conseguir ter juízo.
ResponderEliminarTer juízo numa altura destas, é um excelente exercício mental!
EliminarDesejo-lhe um bom Natal, Catarina.
ResponderEliminarUm abraço
Bom Natal, Observador
EliminarAbr
Será que é para fazermos exercício enquanto comemos as fatias douradas e o bolo-rei?
ResponderEliminarNão. É para fazermos antes de forma a queimarmos umas centenas de calorias para depois..... a repormos com essas fatias!!
Eliminar: )
:)
Eliminar:)
EliminarCatarina
ResponderEliminaré um regalo para os nossos olhos ver e ler os seus posts;
belas fotos, muito colorido e bons conselhos.
Mais um ano que está prestes a findar.
Feliz Natal e um Ano Novo repleto de coisas boas, extensivo aos familiares e amigos.
Muita saúde.
Abraço da Tulipa
Obrigada, Tulipa.
EliminarBoas Festas! : )
Pensas em tudo, Catarina!! :)
ResponderEliminarMais vale prevenir, mesmo!! Estás preparada para o que der e vier. eheh
Feliz Natal, cheio de coisas boas e depois se verá...
Beijinhos e abraços! :)
Eu pensar, penso... : )
EliminarMuita saúde – o bem mais precioso!! – nesta época do Natal e ao longo de 2016.
Bjos : )
Venho desejar um FELIZ NATAL e um 2016, pleno de paz, saúde e amor.
ResponderEliminarBjs
Obrigada, Lilás, as maiores bençãos nesta época e sempre.
EliminarBjos
Ai Catarina, isso é que é prevenção!
ResponderEliminarFeliz Natal, saúde e as maiores felicidades
Angela
Merci beaucoup, Angela!!
EliminarSaúde e alegria é o que lhe desejo; o resto virá por associação!
Bjos : )
"Mulher prevenida vale por duas", excelente decisão...eu como rabanadas bem preciso de as mandar dar uma volta, já estou com os ténis calçados para uma caminhada, para ajudar a derretê-las :))
ResponderEliminarbjs
Essas rabanadas “merecem” uns bons 10 km de caminhada!!! : )
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