sexta-feira, 6 de março de 2015



Taj Mahal - Um símbolo de amor



Desejo-vos um excelente fim de semana!
: )

Foto enviada pelo meu “correspondente”.


quinta-feira, 5 de março de 2015

Uma salada saudável e bastante saborosa...




...com quinoa, kale (tipo de couve), arandos-vermelhos desidratados, pistachios, pimento vermelho, jalapeño, azeite e sumo de lima.

Os arandos-vermelhos (cranberries) são frutos silvestres considerados como um superalimento devido às suas propriedades antioxidantes.

(da net)


O Canadá é um dos maiores produtores deste fruto a seguir aos Estados Unidos. A província da Colúmbia Britânica produz, anualmente, 17 milhões de kg desta fruta, que representa 95% da produção total deste país.

Os arandos utilizam-se mais na culinária e em sumos pois no seu estado natural são amargos. 

Pelo Natal ou no Dia de Ação de Graças é tradicional utilizar-se a compota/geleia de arandos para acompanhar o peru assado.


quarta-feira, 4 de março de 2015

Há sempre uma embalagem de sushi à nossa espera para levarmos para o trabalho quando não queremos preparar o almoço para o dia seguinte.


Se estivesse a trabalhar numa área onde houvesse muitos restaurantes take-out, por exemplo, no Eaton Center, almoçaria aqui todos os dias! 

(da net)

E depois... no fim do ano, a minha carteira ficaria “mais magra” e a cintura mais...

Segundo uma sondagem feita há algum tempo, 60% dos canadianos comem fora uma ou mais vezes por semana; no Ontário, 20%  - 3 a 4 vezes por semana; No Quebec, 50% por cento das pessoas gostam de levar o seu almoço para o trabalho.

Quem comer fora 3 vezes por semana, gastará $20.000 ao fim de 10 anos!

Tendo todos estes factos em consideração... talvez esteja numa situação privilegiada. Tenho apenas uma hora para o almoço - como a maioria dos canadianos -  e não há restaurantes ou centros comerciais muito perto do local de trabalho.

terça-feira, 3 de março de 2015

Morangos à americana!
A foto não foi fiel; os morangos eram muito maiores do que parecem aqui.

Os EU são os maiores produtores de morangos do mundo; em segundo lugar está a Espanha e em terceiro a Turquia.

Esta fruta encontra-se em quinto lugar na lista de frutas preferidas dos americanos.

As maiores regiões produtoras de morangos no Canadá  são o Quebec e o Ontário.

O Canadá, por sua vez, é o maior exportador de mirtilos do mundo!

segunda-feira, 2 de março de 2015



Talvez estas cores possam atrair dias mais quentes…embora saiba que não terão qualquer impacto para amanhã pois vai nevar e chover... chuva gelada!

domingo, 1 de março de 2015

A falta de internet hoje por alguns minutos conduziu-me a uma nova descoberta, ou melhor, levou-me à constatação de um facto.

Não são apenas as peças de vestuário que vão encolhendo com o passar dos anos. 

As letras dos dicionários também!



Facto comprovadíssimo!
A informalidade de uma tarde de teatro musical no Ed Mirvish Theatre.

Antes de começar o espetáculo e durante o intervalo, foi permitido ir para o palco e levar o refresco ou a bebida alcoólica que se estava a beber no momento e socializar/dançar/cantar com os atores.


(Ontem à tarde não cheirava a pipocas mas sim a uísque!)

“Once” – “Apenas uma vez” – é uma adaptação de um filme irlandês, com bastante sucesso. Os intervenientes da peça teatral não só cantam, dançam e tocam vários instrumentos – violino, guitarra, bateria, banjo, violão, acordeão e cajón – como também arrumam o palco conforme as cenas – trazem, levam ou mudam de lugar os acessórios de palco: mesas, cadeiras, instrumentos musicais!


O Ed Mirvish Theatre é um teatro histórico localizado na baixa de Toronto.  Foi com o nome de Pantages Theatre que abriu as suas portas em 1920 e foi ainda com este nome que apresentou o fabuloso musical “Fantasma da Ópera” que vi várias vezes e que, com muito prazer, veria de novo.

Algumas imagens da net... apenas por curiosidade!