sexta-feira, 14 de outubro de 2016

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Depois de uma aprofundada análise, ainda não tenho resultados concludentes.

Por que razão, após dias e dias de intenso exercício físico, contemplação e meditação, o ponteiro da balança não deslizou para o lado esquerdo e a balança digital corroborou com a analógica?

: )




A bloguista (eu!) não tem nada para publicar hoje... 
que seja minimamente interessante! 


quarta-feira, 12 de outubro de 2016

Vestiários e chuveiros mistos?!


123RF.com         www.canstockphoto.es          clipart kid

Depois de observar o ambiente neste centro comunitário durante três semanas, decidi que seria altura de comprar uma inscrição anual que me permite participar em todas as classes (aeróbica, ioga, Pilates e outras), usar o centro de fitness muito bem equipado, o rinque de patinagem (não patino), os espaços dedicados a basquetebol, voleibol, badminton e futebol (não pratico nenhum destes desportos) e as duas piscinas: uma com 25 metros de comprimento e seis pistas e outra para a hidroginástica com água quente!

Os dois espaços dedicados à ginástica – sala e ginásio – têm um vestiário com chuveiro e sauna para as senhoras e outro para os cavalheiros.

No outro lado -  o da piscina -  há um vestiário misto com cacifos e cubículos onde se pode mudar de roupa com privacidade. Depois seguimos por um curto corredor e encontramos, à entrada da piscina, um grande espaço aberto com os chuveiros.

Chuveiro de 2 segundos antes de entrar na piscina, não há problema. Mas sair da piscina e tomar um chuveiro “como deve ser” com o fato de banho vestido, não dá muito jeito! Estar ao lado de um homem que decide ver-se livre do cloro com todos os pormenores mesmo estando de calções, não dá absolutamente jeito nenhum!!

: )



domingo, 9 de outubro de 2016

Uma sobremesa que não pode faltar este fim de semana: 


Tarte de abóbora!




: )

Quem diz sobremesa, diz lanche leve a meio da manhã, à tarde, antes de deitar... : ))

sábado, 8 de outubro de 2016

Thanksgiving Weekend !

Dia de Ação de Graças – uma celebração muito importante no Canadá (10 de out.) e nos EUA (24 de nov.)

Fim de semana prolongado!!


Abóboras  e mais abóboras...







Um belíssimo fim de semana para todos!!
: )



sexta-feira, 7 de outubro de 2016

Uma tarde ainda mais soalheira que ontem...

Uma senhora que contemplava a bonita paisagem. Parece ter feito uma pausa na  leitura. Livro fechado, mas com um dedo a marcar a página.




Para não a incomodar, sentei-me um pouco mais à frente, e também tive os meus momentos de contemplação. Sem livro.



O High Park ainda se encontra muito verde




Finalmente vejo mais que uma monarca!



Fotografo esta árvore todos os anos


: )

quinta-feira, 6 de outubro de 2016

Numa tarde soalheira de outono... 






Alguém se esqueceu de colocar o copo de café no lixo!!

(Centennial Park)