quinta-feira, 31 de agosto de 2017

Sopas passadas ou sopas espessas?

Já fiz esta pergunta anteriormente, apenas considerando a preferência de cada um.

Mas hoje estou a considerar o benefício de se comer sopas espessas.

É que as sopas cremosas podem ser “bebidas”, consequentemente, são rapidamente digeridas. Por isso poderemos ter apetite pouco tempo depois.

Como nós não trituramos os alimentos na nossa boca com a mesma “minúcia” que uma varinha mágica, por exemplo, a sopa não é digerida com tanta facilidade e sentimo-nos mais saciadas/os.

Conclusão: vou voltar às minhas sopas com grandes bocados de hortaliças e vegetais como as costumava fazer.


Esta sopa deve a sua cor a uma beterraba




 E esta deve a sua cor a folhas de alface

(A parte branca de ambas as sopas é iogurte grego)

25 comentários:

  1. Catarina, por mim ... sopa na sopa :)
    Bom dia de quinta.

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  2. Bom dia Catarina,

    caldo, sopa amo de paixão. Por aqui tomaria todos os dias e com vários sabores.
    Estas devem ter ficado deliciosas e bem cremosinhas.
    Bjs

    Tânia Camargo

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  3. Como se diz cá na minha terra, gosto mais de sopas com "coisas" a boiar.
    Um abraço e boa semana.

    Andarilhar
    Dedais de Francisco e Idalisa
    Livros-Autografados

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    1. Há sopas tão espessas que a colher se mantem na posição vertical!! : ))

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  4. I like creamy soups in the winter, though I could eat any soup any day. Your soup looks delicious!

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    1. Thanks, Marie!
      : )

      I am still thinking about the "rent-a-chicken" post : )

      I believe I should make chicken soup today to prevent this cold of mine from developing!!

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  5. Eu gosto mais de sentir algo para trincar quando como sopa, caldinho vai-se num instante e passado pouco tempo já estou com uma fome danada.

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    1. Eu acho a textura de uma sopa cremosa tão agradável!
      : )

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  6. Prefiro as sopas com bocados de legumes por passar.
    Quando ando com preguiça é que passo tudo.

    Nunca coloquei iogurte na sopa.

    Adorei as fotos.

    Beijinhos.

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    1. O iogurte dá uma sabor muito agradável às sopas passadas. O iogurte grego é preferível porque a sua consistência é mais cremosa que o iogurte normal.

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  7. I'm not much of a soup person but do appreciate the look and ingredients that can be added to it. Greek yogurt sound like a great addition and must be really tasty.

    Greetings!

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    1. Soup - a staple of the Mediterranean cuisine!
      Very healthy! : ))
      Greetings, Blogoratti.
      : )

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  8. I like to make soup myself. These 2 look tasty!

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  9. Já aqui (suponho) referi sobre este assunto que gosto muito mais das sopas de "entulho", grossas espessas, de preferência quando a colher fica de pé no meio da tigela !:)

    Claro que uma sopa destas quase dispensa o "prato". Uma sobremesa depois será suficiente !

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  10. Boa tarde amiga!
    Querida, essa sopa deve ser forte como dizia minha avó! Deve ser deliciosa!
    Com desejo de muita paz, para que seu fim de semana seja abençoado, deixo esse lindo pensamento de Roupa Nova “A vida tem sons, que pra gente ouvir precisa aprender a começar de novo. É como tocar o mesmo violão e nele compor uma nova canção”.
    Abraços da amiga Lourdes Duarte.

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  11. Já eu... confesso que gosto de sopas bem... mastigadas... muito bem passadas... depois adiciono qualquer coisa... para ficar a navegar na sopa... :-D arroz... pedacinhos de cenoura... folhas de espinafres... feijão verde cortado em pedacinhos... vou variando... mas no essencial... são sempre muito bem passadas...
    E sempre com bastantes courgettes a substituir as batatas... que nos fazem alargar... :-(
    Beijinhos
    Ana

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  12. Gosto mais de sopas com grandes bocados de legumes e hortaliças (não gosto assim muito de sopas papudas ou muito espessas :)

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  13. Soups are so versatile, with many different styles and recipes.

    All the best Jan

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