sábado, 26 de maio de 2018

Um (ou dois) ovo por dia





Ovos escalfados com English muffins

(Ovos de criação ao ar livre = free-range eggs)

(A partir do momento que decidi comer um ovo por dia, estou a tentar “descobrir” 7 formas diferentes de o cozinhar sem lhe adicionar ingredientes que não sejam saudáveis. Aceito sugestões)         

14 comentários:

  1. I eat al least one egg a day but the standard ways, fried, boiled, scrambled, or poached. You are far more adventurous than I.

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  2. Tambem gosto muito de ovos, sao muito nutritivos.
    Os meus favoritos sao escalfados - abertos para uma panela com agua ou entao meios cozidos na casca e comidos a colher com uma pitada de sal e pimenta.

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  3. Ovos são considerados o segundo mais nutritivo depois do leite materno. Boa postagem amiga. Tenha um fim de semana feliz e abençoado. Abraços da amiga Lourdes Duarte.

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  4. Looking good.
    I like my eggs in frittata. A mushroom frittata for choice.

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  5. We always start the day with eggs.

    Either poached, fried, boiled, scrambled ...
    Just add things like some mushrooms, spinach, halloumi cheese, cherry tomatoes ...

    In a frittata, omelette or kedgeree (using cauliflower rice)

    There are a lot of different choices.

    All the best Jan

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  6. Criação ao ar livre? Parte do ano, com certeza... isto se forem ovos canadianos, não será?
    D.

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  7. Os ovos que compro também são, pretensamente, de galinhas criadas ao ar livre; pago mais por eles mas não acredito nem um bocadinho que o ar livre seja outra coisa além de umas janelitas lá no alto da capoeira-prisão onde as pobres vivem.

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  8. Free range eggs, wonderful and rich yoke usually.
    We eat a lot of eggs but then there are 6 of us a lot of the time.

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  9. Adoro ovos de qualquer jeito! Bom dia
    =)

    Olhares abandonados. .

    Bjinhos óptimo Domingo!

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  10. Cá em casa todos adoramos ovos.
    Bom domingo
    Beijinhos
    Maria
    Divagar Sobre Tudo um Pouco

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  11. Obrigada a todos pelos vossos comentários!
    Abraço

    : )

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  12. Adoro ovos de todas as maneiras e lembro-me de uma que já não como há muitos, muitos anos porque não me parece muito boa para manter o peso certo :))). Estou a pensar na Gemada, gema crua batida com bastante açucar...que maravilha!
    bjs

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  13. Calculo que cozido... seja o que leve menos ingredientes...
    Mas gosto igualmente, deles mexidos e estrelados...
    Beijinhos
    Ana

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  14. Ora bem, vamos diversificar (considerando só o ovo sem acompanhamento):

    1-Estrelado
    2-Cozido (bem, para faca e garfo ou à dentada)
    3-Cozido (muito mal, para estalar a casca e comer à colher de chã)
    4-Escalfado
    5-Em tipo omelete (ligada)
    6-Batido e frito desligado (esfarrapado)
    7-Gemada
    8-Em fios de ovo
    9-Em ovos moles (tipo Aveiro)

    :))) Em cada caso podes juntar o que ligar melhor ! :)
    Bom apetite !

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