quinta-feira, 6 de junho de 2019

Ho’oponopono – The Hawaiian Secret of Forgiveness – O Segredo Havaiano do Perdão

                   


A palavra havaiana ho’oponopono deriva de “ho’o” (fazer) e “pono” (certo). 

A repetição da palavra “pono” significa “duplamente certo”.

Em suma, ho’oponopono é um processo pelo qual podemos perdoar as outras pessoas a quem estamos ligados.


A prática de ho’oponopono é composta por quatro frases principais:


Sinto muito


Perdoa-me


Obrigada


Eu te amo


“The Hawaiian word ho‘oponopono comes from ho‘o ("to make") and pono ("right"). The repetition of the word pono means "doubly right" or being right with both self and others. In a nutshell, ho‘oponopono is a process by which we can forgive others to whom we are connected.”


The practice of ho'oponopono is composed of four main phrases:


I'm sorry


Forgive me


I thank you


I love you



Versão portuguesa:

27 comentários:

  1. Now that is a truly beautiful (and moving) concept.

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  2. Um mantra poderoso.
    Digo-o todos os dias.

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    1. Temo-la ouvido durante a meditação, mas outra versão com apenas uma voz feminina. Não a encontrei no youtube.

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  3. Such a wonderful sentiment! Forgiveness frees your soul.

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    1. How about practicing ho'oponopono... repeating this mantra... when you receive those beautiful messages from the spammers?! : )

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  5. Palavras e imagens que se apoderam do nosso íntimo e nos elevam às alturas. Parabéns e obrigada pela partilha de algo maravilhoso que me fez muito bem ouvir, pensar e sentir, Catarina.

    Beijinho e bom fim de semana.

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    1. Todos nós (do grupo de meditação) gostamos desta canção inspiradora.
      Ainda bem que gostaste.
      Bjos : )

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  6. Lindo!
    Fez-me bem ouvir.

    Bom fim de semana Catarina e um beijinho.

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  7. Bonita canção, Bonita mensagem !!! Não gosto da versão "Portuguesa" !

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    1. A versão que ouvimos durante as sessões de meditação tem apenas uma voz feminina que até gosto mais que esta. Não a encontrei no youtube.

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  8. out of comment: Catarina, mais um português se destaca!

    https://www.tsf.pt/portugal/cultura/interior/marcelino-sambe-e-promovido-a-bailarino-principal-do-royal-ballet-10989014.html?utm_source=tsf.pt&utm_medium=recomendadas&utm_campaign=afterArticle

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  9. Um mantra super agradável... que desconhecia por completo!...
    Bela partilha, Catarina!
    Beijinhos! Continuação de um bom final de semana... por cá alargado... com o feriado de amanhã... :-)
    Tudo de bom!
    Ana

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    1. Ouvimos esta composição durante as sessões de meditação. Um mantra que resulta! : )
      Bom feriado! Recebi um convite do consulado para assistir à celebração do Dia de Portugal, mas este ano também não posso ir.
      Bjos

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