quinta-feira, 12 de novembro de 2026

 O Preço da Paixão – The Price of Passion

Existe um velho ditado que diz: "Por detrás de cada grande homem, está uma grande mulher."

Outro diz: "Por detrás da queda de um grande homem, há quase sempre uma mulher."

O que me leva à minha pergunta: porque é que os homens inteligentes fazem coisas parvas? Porque é que os homens continuam a cair nessa armadilha?

Talvez não seja a mulher que o obriga a fazê-lo, mas sim a paixão que sente por ela, que o leva a atirar-se de cabeça, sem olhar a consequências.

Será que o homem pensa que as regras normais não se lhe aplicam? Viver uma vida dupla torna-se a norma, e ele consegue de alguma forma manter a sua vida pessoal separada do trabalho... até que um dia... a verdade rebenta como uma bomba.

O grande poder traz grande stress, sim, e por vezes emoções sob a forma de relacionamentos extraconjugais socialmente proibidos. No final de contas, talvez não seja culpa da mulher; talvez seja apenas um homem a perder o autocontrolo, a cair e a levar o seu império consigo.

Jensen Huang tem muito em que pensar nos próximos dias ou meses...


There is an old cliché: ”Behind every great man, there is a great woman.”

Then there is another: “Behind the fall of a great man, there is almost always a woman.”

Which brings me to my question: Why do smart guys do dumb things? Why do men keep falling into this trap?

Maybe it isn’t that the woman made him do it, but that his passion for her made him throw all caution to the wind.

Does the man think normal rules don’t apply to him? Living a double life becomes the norm, and he somehow manages to keep his personal life separate from work… until one day… the truth comes to the surface with a vengeance.

Big power brings big stress, yes, and sometimes thrills in the form of socially forbidden affairs. At the end of the day, maybe it’s not about the woman at all; maybe it’s just a man losing his self-control, falling and bringing his empire along with him.

Jensen Huang has lots of things to think about over the next few days or months…


 Lost in a Good Book -Mergulhado num Bom Livro


Secret Library - Biblioteca Secreta


Layered Skies - Céu em Camadas


Have you noticed that today’s post is all about me? It’s because I need all my free time to get ready for my long holiday soon. ✈️

Between book pages and layered skies, I bid you goodnight or good morning…

Já repararam que a publicação de hoje é toda sobre mim?  É que preciso de todo o meu tempo livre para preparar as minhas longas férias, que começam em breve. ✈️

Entre páginas de livros e céus coloridos, boa noite ou bom dia a todos...



quarta-feira, 11 de novembro de 2026

 

É uma Lulu da Pomerânia de verdade, e o seu traje também!

Fui eu que tirei a fotografia, mas o fundo foi gerado por Inteligência Artificial.


She is a real Pomeranian, and her outfit is too!

I took the photo myself, though the background was generated by Artificial Intelligence.

terça-feira, 10 de novembro de 2026

 


This is a fascinating book, in my opinion!

Andrew Ford is an English-born Australian composer, author, and radio broadcaster.

In this book “he explores why humans are driven to make music, tracing its evolution non-chronologically across five core themes rather than offering a standard timeline.”

He also argues “that music is a fundamental human instinct, preceding formal speech and rooted in the rhymes of the body, such as breathing, heartbeats, and walking patterns.”

Did you know that the first instruments were discovered in the Swabian Jura region of southern Germany? Radiocarbon dating places the oldest specimens from Geissenklösterle at approximately 43,150 to 39,370 BP (Before Present).

Andrew Ford “highlights 40,000-year-old flutes carved from animal bone (such as vulture bones) as the earliest known physical instruments, showing that complex music-making was present in early Homo sapiens."

Este é um livro fascinante, na minha opinião!

Andrew Ford é um compositor, autor e radialista australiano nascido na Inglaterra.

Neste livro, explora os motivos pelos quais os humanos são impelidos a fazer música, traçando a sua evolução de forma não cronológica, através de cinco temas principais, em vez de oferecer uma linha temporal padrão.

Defende ainda que a música é um instinto humano fundamental, anterior à linguagem formal e enraizado nos ritmos do corpo, como a respiração, o batimento cardíaco e o andar.

Sabia que os primeiros instrumentos musicais foram descobertos na região do Jura Suábio, no sul da Alemanha? A datação por radiocarbono situa os exemplares mais antigos de Geissenklösterle entre os 43 150 e os 39 370 anos.

Andrew Ford menciona flautas com 40 mil anos esculpidas em ossos de animais, nomeadamente de abutre, classificando-as como os instrumentos físicos mais antigos conhecidos, o que demonstra que a produção musical complexa já estava presente nos primeiros Homo sapiens.



domingo, 8 de novembro de 2026

 


O Swiss Chalet é uma instituição canadiana que existe desde 1954.

Enquanto a maioria dos restaurantes está constantemente a experimentar ementas da moda e a reduzir o tamanho das porções, é reconfortante saber que este restaurante em particular permanece exatamente o mesmo; um jantar casual, uma "certeza absoluta" onde sabemos exatamente o que vamos saborear.

Desde a sua fundação, há setenta e dois anos, que esta cadeia de restaurantes mantem o mesmo prato de assinatura – frango no espeto e entrecosto –  oferecendo uma experiência simples, autêntica e deliciosa, onde a comida satisfaz sempre.

Mesmo que às vezes apeteça uma novidade gastronómica, há dias em que só  precisamos de um local que seja previsivelmente bom. Ali, nunca há uma má refeição. Não há códigos de vestuário, não há pretensões.

E quanto às calorias? Bem, isso já é outra história.


Swiss Chalet is a Canadian institution that’s been around since 1954.

While most restaurants are constantly trying trendy menus and diversifying their portions (decreasing them), it is comforting to know that this particular restaurant is a place that stays exactly the same; a casual dinner, a “sure thing” where you know exactly what you’re getting.

Since it was founded seventy-two years ago, it has kept the same signature meal – rotisserie chicken and ribs, offering a completely no-frills experience where the food satisfies every time and the environment instantly makes you feel right at home.

 Even if we need novelty when we dine out, sometimes we need a place that is predictably good.  There is never a bad meal. There is no dress code, no pretension, and no pressure of any kind.

 As for the calories?  Well, that’s a whole different story.

 


sábado, 7 de novembro de 2026

 

Girls' Night Out at Joey's

When I park in a very large parking lot, I tend to take a picture of what I see from my car so when I come back, I can easily find it.

Indigo is always my point of reference in this parking lot.

“Noite das Mulheres” ou talvez  se chame “Tarde das Mulheres”, em Portugal, visto que o jantar foi às 17 h como é habitual.

Quando estaciono num parque de estacionamento muito grande, costumo tirar uma fotografia do local para que, quando voltar, consiga encontrar o carro facilmente.  Não sei se já vos aconteceu, mas digo-vos que é muitíssimo frustrante quando estamos a tentar encontrar o carro. Parece mesmo que estamos perdidas.

Indigo é habitualmente o meu ponto de referência neste local.



I don’t know if it has happened to you, but let me tell you it’s atrociously frustrating when you are trying to find your car. It truly feels like being lost.

I saw this Tesla Cybertruck close to mine. I honestly don’t get the beauty of it, but then again, to each his own.

Vi este Tesla Cybertruck ao lado do meu.  Sinceramente, não lhe vejo a beleza, mas gostos não se discutem.



Afterward, I walked to Joey's restaurant to meet my friends. I ordered this dish, fish tacos and truffle French fries.  Joey's is considered an upscale-casual restaurant and their prices are "premium". Yesterday, I noticed an increase once again.

Depois, dirigi-me ao Restaurante Joey’s para me encontrar com as minhas amigas.  Pedi este prato: tacos de peixe e batatas fritas com aroma de trufa. O Joey’s é considerado um restaurante sofisticado mas informal.  Os seus preços condizem com o ambiente, mas ontem notei mais um aumento.


All employees at this restaurant wear a uniform: sleek black pants and a mock-neck top or an optional professional black dress for the female servers, and a black button-up shirt or a sleek black top and black dress pants for the males. In other words, it's modern business casual. Something else I have noticed is that all the employees are young and elegant; the girls are beautiful and the men are very hot. It is all too obvious that they are hand-picked by this restaurant chain, and I was wondering how management can get away with it. They must navigate legal boundaries during the hiring process for sure.

Todos os funcionários deste restaurante usam uniforme.  Calças pretas, blusa de gola alta ou vestido preto para as raparigas; camisa preta e calças clássicas para os rapazes.  Por outras palavras, uma indumentária casual, elegante e moderna.  Todas as raparigas são bonitas e com uma postura muito elegante. Todos os rapazes são giríssimos. É óbvio que são escolhidos a dedo nesta cadeia de restaurantes, e pergunto-me como é que a gerência consegue contratar estes funcionários com “características” específicas. Provavelmente contornam os limites legais durante o processo de contratação.


quinta-feira, 5 de novembro de 2026

 No outro dia, li um artigo sobre um estudo relacionado com o consumo de azeite numa revista da Escola de Saúde Pública de Harvard, da qual sou assinante, intitulado "Alto Consumo de Azeite Associado à Longevidade".

"O estudo relaciona o consumo de mais de ½ colher de sopa de azeite por dia com um risco 19% menor de morte prematura por qualquer causa."

Hoje, porém, quero falar-vos dos benefícios de comer azeitonas, algo que todos sabemos, mas que nunca é demais recordar.

Azeitonas -  um superalimento em ponto pequeno

As azeitonas têm um baixo teor de hidratos de carbono, mas são ricas em gorduras monoinsaturadas saudáveis, o que as torna únicas entre os frutos. São igualmente ricas em antioxidantes e têm um elevado teor de fibra. São o snack perfeito para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.

Ao contrário da maioria dos frutos, que contêm muito açúcar, as azeitonas oferecem uma nutrição benéfica para o coração.  Por esta razão, os especialistas em nutrição recomendam o consumo de 5 a 10 azeitonas por dia para a maioria dos adultos saudáveis.

Em Portugal, as azeitonas fazem parte de um ritual diário.  Na maioria dos restaurantes tradicionais, é-lhe imediatamente servido um pequeno prato de azeitonas como entrada.  Embora as oliveiras não se cultivem no Canadá, continuamos a desfrutar das muitas variedades de azeitonas importadas para colher os seus benefícios para a saúde.

 




The other day, I read an article in a magazine from the Harvard School of Public Health (which I subscribe to) about the benefits of olive oil. It is entitled “High Olive Oil Consumption Associated with Longevity.”

“The study links consuming more than ½ tablespoon of olive oil per day to a 19% lower risk of premature death from any cause.”

Today, however, I want to talk about the benefits of eating olives, something we all know, but which is always good to be remined of.” 

Olives, the powerhouse little fruits

Olives are low in carbohydrates but exceptionally high in healthy, monounsaturated fats, which makes them unique among fruits. They are packed with antioxidants, and are high in fiber content.  They are the perfect snack for stable blood sugar.

Unlike most fruits that are packed with sugar, olives provide heart-healthy nutrition.  Because of this, nutrition experts recommend 5 to 10 olives per day for most healthy adults.

In Portugal, olives are part of a daily ritual. In most traditional restaurants you are immediately served a small dish of olives marinated in olive oil as an appetizer.

While olive trees aren’t native to Canada, we still enjoy the many varieties of olives that come from abroad to reap their health benefits.