Não que seja do vosso interesse... mas se eu
compartilhar a decisão que acabei de tomar, talvez se torne realidade.
Hoje e durante o fim de semana vou fazer dieta.
Nada de petiscos, nem smoothies, nem chantilly, nem canapés, nem bruschettas...
Começando com este jantar...
Bife grelhado previamente marinado num pouco de
sal e pimenta.
Puré simples feito com uma batata doce pequena ... sem leite e sem manteiga.
Feijão amarelo temperado apenas com o molho do bife.
Courgettes e tomates salteados.
: )
de certeza delicioso, aliás procura-se encontrar os sabores dos alimentos sem muitos aditivos, é a nova diretiva :)
ResponderEliminarbeijinhos, feliz fim de semana
Angela
Muitas ervas aromáticas para evitar/substituir o sal, por exemplo, é uma das diretivas que sigo há muito. Agora vou focar na quantidade dos alimentos saudáveis. Só porque é saudável não vamos (devemos) comer em excesso! : ))
EliminarTambém precisava fazer dieta, mas não consigo. Engordei 12 quilos nos últimos dois anos e estou gordita. Acho que já não consigo voltar ao que era...
ResponderEliminarSucesso para conseguir cumprir os objectivos!
Bom fim-de-semana:)
Todo o cuidado é pouco. O metabolismo vai ficando muito lento com o passar dos anos! : (
EliminarApesar de dieta a Catarina consegue manter o parto com um aspecto e, com certeza, com o sabor de modo a não parecer dieta :-)
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EliminarTem de ser, Luís, para evitar “uma frustração alimentar”! : ))
Bel dieta!! bjs, chica
ResponderEliminarEstou a tentar, chica! Com muito sacrifício! : ))
EliminarÉ impressão minha ou vi ali umas batatinhas fritas? Hummm, dieta quase perfeita.
ResponderEliminarBom fim de semana, Catarina. Um abraço.
Não há batatinhas fritas nenhumas, Observador!!! Eu estou a levar isto a sério! : ))
EliminarMesmo para dieta é uma delicia.
ResponderEliminarUm abraço e bom fim de semana.
: ))
EliminarBom fim de semana, Francisco.
Então, hoje não lhe posso oferecer o "sabor a sábado" :-))
ResponderEliminar: )))
Eliminaroh!....
Força Catarina, boa continuação.
ResponderEliminarEngraçado, não retiras as pontas do feijão
A carne vermelha e o sal está a mais :)
uso pimentas, mas não sal, substituo por aromas!
Por enquanto não necessito fazer dieta, mas se continuo por muito mais tempo sem poder andar, vou ter que fazer, eu que fazia caminhadas diárias à mais de 30 anos :(
Beijinho Catarina, tem um bom fim de semana
O feijão fica mais fotogénico com as pontas. ; )
EliminarBjos e que em breve recomeces as tuas caminhadas.
OH!!!!!!! Dietas? JAMÉ.......
ResponderEliminarBeijinhos
: ) Fazes muito bem! : )
EliminarBjos
Olá, Catarina.
ResponderEliminarSou das que acredita que somos o que comemos, de modo que pratico uma alimentação cuidada, apesar de sofrer de um pecado gravíssimo: a gula =)
Tem todo o meu apoio "virtual" nessa nova etapa.
A mim, o prato parece delicioso ;)
bj amg
Ah Carmem estas dietas... : ))
ResponderEliminarBjos
Parece muito bom, apesar de já ser noite até fiquei com vontade de provar :)
ResponderEliminar: ))
EliminarA primeira fotografia me pareceu uma pintura expressionista!
ResponderEliminarObrigada pela visita, AiA!
Eliminar: )
Pode ser um prato dietético mas a mim engorda-me pois quando aqui chego e já jantada fico outra vez com vontade de ir comer qualquer coisa :)))
ResponderEliminarbjs
Como te compreendo!! : ))
EliminarAntes de ler o texto todo e olhando para a foto de relance pensei que estavam lá batatas fritas... Afinal era o feijão amarelo. Eu estava a estranhar uma dieta com batatas fritas... :))
ResponderEliminarAhahah! Pois...
EliminarUi, e eu que pensei:"mas se é dieta, o que estão as batatas fritas ali a fazer?" :)))
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