Os ovos são muito saudáveis e recomendados diariamente. Cada ovo cozido tem 78 calorias. Uma fatia de pão de centeio, 80 calorias. O pequeno-almoço deve ter entre 250 a 300 calorias. Tudos nas normas!! : )
Há dias mandei vir da Amazon uma “panela” para cozinhar ovos de quase todas as maneiras: cozidos De acordo com o gosto, leia-se durezas; poached; quentes, como o da sua fotografia... Quando regressar dos States vou fazer um post sobre a dita! Agora já não dá pq já não estou no Areeiro. Até lá provavelmente.
Conheço essas panelas. Não tenho nenhuma. Ocupam espaço e acho-as desnecessárias a não ser que a família seja grande, se reuna à mesma mesa com frequência e comam muitos ovos. Um tachinho normal com água e 4 minutos de fervura para a gema bem mole e voilá!
Boa viagem pelos EU. Far-lhe-ei uma visita para saber por onde anda desta vez. ; ))
...yep, I like toasted 'soldiers,' too!
ResponderEliminarDelicious!
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My kind of breakfast, minus the toast.
ResponderEliminarIn this case the toast is necessary to dip into the soft boiled egg.
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Tens os comentários moderados ?
ResponderEliminarEscrevi aqui um e ainda não o recebi no meu email, mesmo depois de ter subscrito. Pode ser que ainda apareça !
Não gosto de comentários moderados. : )
EliminarVou tentar recomentar...
ResponderEliminarEsses "soldados" torrados são fatias de pão, certo ?
Não conhecia o termo. O começo de dia parece-me bem guloso ! :)
São torradas cortadas assim para se molhar na gema mole.
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Aqui , o dia está a acabar... :)
ResponderEliminarO que são exatamente "soldados"? Algum pão especial? Gosto de ovos assim, "à la coque". :)
Qualquer pão fatiado, torrado, e cortado às tiras para pudermos molhá-lo na gema mole.
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Tem um aspecto fantástico...e as calorias, humm?
ResponderEliminar:)
Os ovos são muito saudáveis e recomendados diariamente.
EliminarCada ovo cozido tem 78 calorias. Uma fatia de pão de centeio, 80 calorias.
O pequeno-almoço deve ter entre 250 a 300 calorias. Tudos nas normas!!
: )
Nutritivo e saudável.
ResponderEliminarBoa semana, Catarina
Igualmente, Pedro!
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Há dias mandei vir da Amazon uma “panela” para cozinhar ovos de quase todas as maneiras: cozidos De acordo com o gosto, leia-se durezas; poached; quentes, como o da sua fotografia...
ResponderEliminarQuando regressar dos States vou fazer um post sobre a dita! Agora já não dá pq já não estou no Areeiro.
Até lá provavelmente.
Conheço essas panelas. Não tenho nenhuma. Ocupam espaço e acho-as desnecessárias a não ser que a família seja grande, se reuna à mesma mesa com frequência e comam muitos ovos. Um tachinho normal com água e 4 minutos de fervura para a gema bem mole e voilá!
EliminarBoa viagem pelos EU. Far-lhe-ei uma visita para saber por onde anda desta vez. ; ))
Gosto de ovos de toda a maneira!
ResponderEliminarA tarde de domingo foi bem melhor do que a de sábado!
Abraço
Podemos comer um ovo por dia sem problemas, de acordo com novos estudos.
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É mesmo para começar bem o dia, aproveito para desejar um bom Carnaval.
ResponderEliminarAndarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Nós não celebramos o carnaval. Mas retribuo os desejos de um bom Carnaval para si.
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A healthy start to the day!
ResponderEliminarI don't like to have the same breakfast every single day!
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I've always preferred eggs scrambled.
ResponderEliminarBem bom! Schelep!... :-P Não tenho nada contra!
ResponderEliminarBeijinhos
Ana