quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016


Quinoa, ervilhas, tomates cereja, feijão encarnado, jalapeño, figos secos, camarões e prosciutto

(Um prato saudável, económico e gostoso... para quem gosta deste tipo de comida!!)

: )


38 comentários:

  1. Não sabia o que era jalapeño. O Sr Google explicou-me e se calhar eu dispensava essa parte, já que não sou muito amiga de picante. Quanto ao resto ia tudo. :)

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    1. Picado e em pequena quantidade, o jalapeño não é picante.
      : )

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  2. Não aprecio quinoa, o resto gosto !
    No entanto nós somos todos animais de hábitos.

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    1. Há certos alimentos que são hábitos adquiridos; tal como os gostos... : )

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  3. Ainda não consegui experimentar a quinoa... mas de certeza que gosto. E quanto ao jalapeño, é como o Ricardo diz... tudo vai do hábito.

    A foto está um espanto, mesmo a chamar a Primavera! Apesar de estar neste momento com dor de estômago, deixaste-me a salivar.

    Beijinhos primaveris
    (^^)

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    1. As melhores, Afrodite.
      A quinoa combina bem com quaisquer ingredientes! E é rica em proteína. : )
      Bjos

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  4. ~~~
    Um prato bem organizado, do ponto de vista nutricional

    e com muito bom aspeto, porém, eu preferia nozes ao

    'prosciutto' e não dispensaria um cheirinho a hortelã.

    ~~~ Bjos. ~~~~~~~~~~~~
    ~ ~ ~ ~ ~ ~

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    1. A quinoa, como disse no outro comentário, combina com qualquer ingrediente. Todas as semanas como quinoa e sempre com ingredientes diferentes. Acrescentei o prosciutto porque era a única fatia que tinha e não dava para fazer sandes. Hortelã ainda não tenho. Só para abril ou talvez março se a temperatura subir. Nessa altura tenho hortelã “que nunca mais acaba”. : )))

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  5. I love when you cook for your blog.

    This looks so yummy . . . and healthy, but still yummy.

    Can I come over for dinner?
    Please?

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  6. Aí está um prato que gosto, acho que acrescentava umas ervas aromáticas, não tenha por hábito consumir quinoa, há quem a use em pratos de dieta.

    Um beijinho

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    1. Ervas aromáticas frescas nesta altura não abundam na minha casa. Estragam-se muito rapidamente.
      bjos : )

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  7. Parece bom (e ocorreu-me agora que já há muito tempo que eu não fotografo comida :)

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    1. Também já tinha reparado. A Gábi ou não tem ido a restaurants com frequência ou tem-se esquecido da máquina em casa. : ))

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    2. Hoje fui - amanhã "posto" as fotografias :)

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  8. Soa bem.
    Mas só provando é que posso emitir um juízo.

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  9. Hummmm deve ser delicioso.
    Um abraço e continuação de uma boa semana.

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  10. Parece-me bem apetitoso, é um tipo de comida que eu gosto.
    Quinoa é um ingrediente que faz parte da minha alimentação.

    Beijos Catarina

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    1. É rica em proteínas. Tb faz parte da minha alimentação. Já o arroz não tanto.
      Bjos : )

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  11. Gosto mais deste do que dos dois idênticos (?) das 3 fotos anteriores, Catarina ! ... Bastante mais !!! :)
    Não conhecia o (nome) jalapeño . Suponho que seja o equivalente aos "pimentos padrón" !?...

    :))

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    1. Este prato é menos calórico (e mais nutritivo) que a açorda ou a esparguete dos outros “posts”. Combina bem com tudo.
      Bjos : )

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  12. Adoro comida picante, da quinoa é que ainda não aprendi a gostar....com calma lá chegarei.
    bjs

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  13. Para mim não é prato de inverno.

    Tirando o pimento , experimentava em dias mais quentes.

    A foto ficou com um colorido maravilhoso.

    Beijinhos.

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    1. Não faço grande diferença entre as estações quanto a gastronomia. Tb como gelados no inverno. : )
      Bjos

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  14. Que ótimo aspeto! Dá vontade de espetar-lhe o garfo!

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  15. Este comentário foi removido pelo autor.

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  16. Tão colorido que fica bem nestes dias cinzentos de inverno.

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    1. Necessitamos muito de cor nestes dias cinzentos como o de hoje.
      : )

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  17. Estive a dar uma espreitadela nos últimos posts e todos eles me parecem pratos deliciosos. Deve ser por gostar muito desses camarõezinhos... :)))

    Nas frutas, prefiro a salada mais cortadinha! Sem mirtilos para mim,s.f.f. :D

    Beijocas e bom fim de semana!

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    1. Bom fim de semana, Teté, preferivelmente com temperaturas mais altas.
      Bjos : )

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  18. Eu gosto. E muito...
    Bom FDS

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