Pequeno-almoço mais substancial...Tigela ligeiramente maior
que o habitual...
Iogurte com sementes de chia, melão, mirtilos,
abacate, nozes e chantilly; torradas de pão com sementes barradas com
groselha-preta; uma caneca de leite de amêndoa.
É como eu digo . estou cheio dos meus actuais pequenos almoços de fruta e cevada com pão ! Esse está muito apelativo e o de ontem também ! E já agora, sabes que o urologista receitou á minha mulher muitos mirtilos para combater infecções urinárias ? ...
O sumo de arandos vermelhos (cranberries) é muito recomendado como preventivo dessas infeções. Quanto aos mirtilos sei que é uma das frutas mais saudáveis devido aos seus antioxidantes.
O inconveniente deste pequeno-almoço é que é frio.
Catarina, Estás a arriscar-te a chegar ao fim das férias com mais um quilo ou dois! :) Quem me tira de manhã o meu leite de vaca, tira-me tudo! Fui criada com leite vindo directamente da teta da vaca (ainda não se falava em leites pasteurizados) por isso só se por motivos de saúde tiver de desistir dele é que experimentarei leites de outras fontes.
Aceito uma taça dessas ao lanche. Preparas-me uma para mim? Beijinhos descarados (^^)
Substancial!Muita coisa que não está na minha lista de compras:
ResponderEliminarChantilly, leite de amêndoa e sementes de chia!
Deves ter ficado bem composta :)
bjs
: )))
EliminarComposta durante largas horas! : ))
Papas de aveia com uma banana misturada e um revestimento de canela.
ResponderEliminarDe segunda a sexta: papas de aveia, nozes ou amêndoas, cânhamo ou chia, mel (sempre) e frutos silvestres. : ))
EliminarSubstancial e bem vitaminado, tem um aspecto delicioso.
ResponderEliminarUm abraço e boa 5ª Feira.
Obrigada, Francisco.
EliminarHoje celebramos o Dia de S. Patrício.
É como eu digo . estou cheio dos meus actuais pequenos almoços de fruta e cevada com pão ! Esse está muito apelativo e o de ontem também !
ResponderEliminarE já agora, sabes que o urologista receitou á minha mulher muitos mirtilos para combater infecções urinárias ? ...
Beijo :)
O sumo de arandos vermelhos (cranberries) é muito recomendado como preventivo dessas infeções. Quanto aos mirtilos sei que é uma das frutas mais saudáveis devido aos seus antioxidantes.
EliminarO inconveniente deste pequeno-almoço é que é frio.
Pelas 7h prefiro uma “mistura” quente.
Bjos : )
Leite de amêndoa nunca provei, mas não gosto de leite. Mirtilos à parte, a taça marchava! :)
ResponderEliminarBeijocas
Tenta provar leite de amêndoa, de coco ou de caju. É um sabor leve e tem todas as propriedades do leite de vaca ou de cabra. Talvez gostes.
EliminarBjos : )
Apetitoso!
ResponderEliminarCatarina,
ResponderEliminarEstás a arriscar-te a chegar ao fim das férias com mais um quilo ou dois! :)
Quem me tira de manhã o meu leite de vaca, tira-me tudo!
Fui criada com leite vindo directamente da teta da vaca (ainda não se falava em leites pasteurizados) por isso só se por motivos de saúde tiver de desistir dele é que experimentarei leites de outras fontes.
Aceito uma taça dessas ao lanche. Preparas-me uma para mim?
Beijinhos descarados
(^^)
Como o almoço é ligeira, talvez este pequeno-almoço não faça tantos estragos!
EliminarClaro que te preparo uma taças destas!!!
EliminarEsta parte do comentário tinha ficado atrás.
Bjos : )
:)
EliminarObrigada!!
Prefiro este à maçã. Será que não dão também bons resultados? :)
ResponderEliminarCom tantos ingredientes... não me admiraria. : ))
EliminarGostava que me convidasses tara tomar o pequeno-almoço contigo...
ResponderEliminarNunca convidei um amigo para os meus pequenos-almoços, mas poderia fazer uma exceção. : ))
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