Refeições fáceis, rápidas e saborosas!
Easy, healthy and tasty meals!
Tofu, quinoa, feijão verde, pepino, pimento amarelo,
ovo,
alcaparras e sementes de chia
Tofu, quinoa, green beans, cucumber,
yellow pepper, egg, capers and chia seeds
Batata-doce assada recheada com repolho roxo e
cebola salteados, quinoa e iogurte
Baked sweet potatoes, red cabbage,
onion, quinoa and yogurt
...I'm not ready to try tofu quite yet. The sweet potatoes look good.
ResponderEliminarI understand! : )
EliminarYum to both. I really like tofu - though my partner calls it bean turd and refuses to eat it.
ResponderEliminar: )) I like it!
EliminarI cannot eat tofu but we eat vegetarian several days each week.
ResponderEliminarI have vegetarian meals quite often as well.
EliminarO aspecto é delicioso.
ResponderEliminar.
Cuide-se
Cuide-se tb Ricardo!
Eliminar: )
Bem, com fome marcha tudo! :)
ResponderEliminarBeijo e uma excelente semana.
Com fome come-se de tudo. : )
EliminarTem bom aspecto e devem ser mesmo fáceis e rápidas de preparar!
ResponderEliminarInfelizmente o meu paladar ainda não está preparado para este pratos!
Boa semana, beijinhos
Compreendo.
Eliminar: )
Por aqui, há quem reze
ResponderEliminar"O pão nosso, de cada dia
nos dai hoje"...
Nem sempre o pão é necessário.
Eliminar: )
Looks nice but I would have to have meat with it.
ResponderEliminarI eat a lot of meatless meals.
Eliminar: )
Os meus jantares quase todos os dias.
ResponderEliminarCom um sumo de frutas.
Muito frugais.
Eliminar: )
Tudo muito saboroso para mim só está a mais o pepino.
ResponderEliminarUm abraço e uma boa semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
O prazer dos livros
Recordo-me.... pepino fora!
EliminarDuas boa sugestões.
ResponderEliminarAndo sem ideias para confeccionar as minhas refeições, valeu vir aqui Catarina :)
Estou também a ficar cansada das minhas refeições. Praticamente a mesma coisa todas as semanas. Vou começar a comprar algumas já “ready to eat” : )
EliminarPosso provar? Volto já ... com a marmita 😃
ResponderEliminarBom dia, Catarina.
Duvido que seja do seu gosto... : )
EliminarA Catarina em geral trata bem dela :)
ResponderEliminarcom boa gastronomia!
Nem sempre... : )
EliminarThanks for sharing these ideas …
ResponderEliminarAll the best Jan
You're welcome! : )
EliminarHoje... passo! Depois de comer peixinho cozido ao almoço... a minha próxima refeição, precisa algures de um bife a cavalo num ovo, com as tatas à volta a assistir!... E uma saladita para a coisa ficar um bocadinho mais pró saudável! :-))
ResponderEliminarBeijinhos
Ana
A saladita servirá para apaziguar a consciência. : ))))))
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