Os médicos sugerem um mínimo de 150 minutos por semana. E se a caminhada for feita com os bastões nórdicos (que uso sempre), a parte superior do corpo também fica mais exercitada.
"The exact time period that soup was invented remains debatable. However according to archaeologist John Speth, our ancient Neanderthal relatives were likely to have begun boiling meat to render fat from animal bones – resulting in a meat broth that they would have drunk as soup."
Um belo dum jantarinho! Com uma salada de frutas... e após dez mil e tal passos... eu ficava logo arrumadinha... até ao dia seguinte! :-)) Beijinhos Ana
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Do alimento gosto.
ResponderEliminarDos passos... :))
Pedro, Pedro... temos que dar muitos passos por dia!!
EliminarThat is an impressive step count for the day.
ResponderEliminarI should be doing this every single day!
EliminarThe comfort food is what I am after everyday
ResponderEliminarAnd that's the key to our well-being. : )
Eliminar...I have a hard time keeping up with you.
ResponderEliminarI will slow down next time. Just for you!
EliminarDepois de tantos passos, o apelo ao que é reconfortável.
ResponderEliminarClaro! : )
EliminarWe are making a soup containing black beans today. So good.
ResponderEliminarBlack beans are the healthiest. : )
EliminarTambém tenho começado a andar muito mais do que fazia por ordem do médico.
ResponderEliminarAbraço
Os médicos sugerem um mínimo de 150 minutos por semana. E se a caminhada for feita com os bastões nórdicos (que uso sempre), a parte superior do corpo também fica mais exercitada.
EliminarAlways time for good soup.
ResponderEliminarAt any time of the year. : )
EliminarI love soup and that one looks delicious.
ResponderEliminarWe are soup lovers. : )
Eliminarethnic not ethic!
ResponderEliminarUnderstood. : )
Eliminar"The exact time period that soup was invented remains debatable. However according to archaeologist John Speth, our ancient Neanderthal relatives were likely to have begun boiling meat to render fat from animal bones – resulting in a meat broth that they would have drunk as soup."
ResponderEliminarSounds like a good walk.
ResponderEliminarUm belo dum jantarinho! Com uma salada de frutas... e após dez mil e tal passos... eu ficava logo arrumadinha... até ao dia seguinte! :-))
ResponderEliminarBeijinhos
Ana
I get a lot of walking in.
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