terça-feira, 14 de dezembro de 2021

 


Omelete de claras (sem gordura e sem colesterol), pimento, tomates cereja e baked beans – feijão assado adocicado com molho de tomate.

Egg white omelette (fat-free and cholesterol-free), bell pepper, cherry tomatoes and baked beans.


28 comentários:

  1. ...I think that I would like the baked beans the best!

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    1. The very first time I had baked beans for breakfast was in Mexico. Many, many years ago. And I loved it! : )

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  2. I have never had an eggwhite omelette. I don't like commercial baked beans either - they are too sweet for me.

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    1. I do have them quite often. I mixed them with a whole egg sometimes.

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  3. Looks good. I have never had baked beans with anything other than baked beans on toast and not very often either.

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    1. I like to mixed them with something else. Baked beans and eggs is a great combination.

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  4. Vou procurar imitar.
    Não parece complicado.

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  5. Um prato saudável e muito nutritivo.
    Muito bom! 😊

    Beijinhos

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    1. Para qualquer refeição. Esta, em particular, foi jantar.

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  6. Pelo que vejo, imagino ser uma omelete super saborosa e muito saudável
    .
    Um dia feliz … boas festas natalícias
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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  7. Egg white omelette sounds good. I might try that.
    I rarely eat any omelettes, but hard boiled eggs.

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  8. Não é um hábito português, suponho.

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  9. Hoje também almocei uma omolete de presunto - ovos inteiros -tomate e espargos. Nunca me lembro de fotografar o prato. :(
    Nunca fiz omolete só com claras. O meu filho, sim. Numa altura em que andava numa de dieta à base de proteínas. Acho eu...só comia carne e legumes. Nunca tinha visto tal coisa... :)

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    1. E tanto que eu gostava de ver essas fotografias!!
      Gosto imenso de ver fotos de comida feita em casa. Para fotografias profissionais e de comida feita por chefs tenho a internet!!
      Vamos lá, Janita. Publica fotos daquilo que preparas, faz-me a vontade!! Ficaria muito feliz!! E dar-me-ias algumas ideias.
      Já agora dá uma olhadela à postagem de hoje!! : ))

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  10. Nunca comi uma omelete só com claras, tenho que experimentar.
    O acompanhento tem óptimo aspecto.

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    1. Eu costumo comprar caixas com 6 pacotes destas claras. Por vezes, junto um ovo inteiro, outras vezes faço omeletes apenas com ovos inteiros para variar.
      A primeira vez que comi este tipo de feijão ao pequeno-almoço foi quando fui ao México um ou dois anos depois de ter chegado aqui ao Canadá. Para mim foi uma surpresa. Mas como sempre gostei de experimentar comer coisas novas, não tive qualquer problema. Mais tarde iria confirmar que aqui também é hábito, talvez vindo do Reino Unido.

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  11. I love baked beans with eggs for breakfast. I don’t have it often though.

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  12. Nada contra! Nunca comi uma omelete de claras... mas qualquer dia experimento!
    Beijinhos
    Ana

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