Excertos do livro "Além do sabão"
Extracts from “Beyond Soap”
The overwashing epidemic
The plague – Black Death – originated in European
rodent populations and spread to humans.
One long-lasting effect of the plague was a European
fear of water, which was incorrectly thought to have spread the disease.
European would become legendary for their powerful
stench when they visited Arabia or the Far East.
The beginning of the increase in bathing frequency in
the U.S. and U.K started somewhere between 1890 and 1915.
Now there is this obsessive washing routine that
removes the natural oils from our skin which protect it from the environment.
Possibly among the most damaging of washing behaviours
is the use of antibacterial soap.
When we use antibacterial cleansers, we’re wiping out
the good as well as the bad bacteria – and may be helping the latter by
allowing them to recolonize the skin.
From bar soaps to antibacterial washes,
dermatologists continue to educate patients that the extensive lather, the
alkaline pH and the antibacterial components of our washing rituals can strip
the natural oils from the skin and leave it dry, cracked, and damaged.
In “Beyond Soap”, leading dermatologist Dr.
Skotnicki explains that the best state for skin is the natural state. On its
own, the skin is better equipped to fight wrinkles, stave off aging and act as
armor that protects the body from infection.
A epidemia da lavagem excessiva
A praga – Peste
Negra – foi causada pelos roedores do continente europeu e propagou-se entre os seres humanos.
Um efeito
duradouro da praga foi o medo que os europeus tinham da água, que foi
erroneamente considerada como a causadora da doença.
Os europeus tornar-se-iam
lendários devido ao seu forte odor corporal quando visitavam a Arábia ou o Extremo
Oriente.
Foi entre 1890 e
1915 que os banhos começaram a ser mais frequentes nos EUA e no Reino Unido.
Agora existe esta
rotina da lavagem obsessiva, que retira os óleos naturais da nossa pele, que a
protegem do meio ambiente.
Possivelmente, a forma mais prejudicial de lavar a pele será com um sabonete antibacteriano.
Quando usamos produtos de limpeza antibacterianos, estamos a eliminar as bactérias boas e as más – e podemos
estar, assim, a ajudar estas últimas, permitindo que recolonizem a pele.
Desde o uso dos sabonetes em
barra aos produtos antibacterianos, os dermatologistas continuam a educar os
pacientes de que a lavagem excessiva, o pH alcalino e os componentes
antibacterianos dos nossos hábitos de limpeza podem eliminar os óleos naturais
da pele e deixá-la seca, gretada e danificada.
Em “Beyond Soap”,
a dermatologista Dra. Skotnicki explica que o melhor estado para a pele é o
estado natural. Por si só, a pele está melhor equipada para combater as rugas,
evitar o envelhecimento e agir como uma armadura, que protege o nosso corpo contra as infecções.

Interesting. I do worry about the current trend to use antibacterials on every thing. I think it reduces our resilience, as well as destroying 'good bacteria'.
ResponderEliminarNow that the pandemic is over I don't use it as often. I prefer to spend the recommended 30 seconds washing my hands with mild soap.
EliminarAs for the facial creams.... the billions of dollars that people spend to take care of their faces when simple and reasonably priced creams are as good according to the dermatologists
Ou seja: só se deve tomar banho de 8 em 8 dias e já é um luxo 😁😁😁
ResponderEliminarFeliz domingo
Hahaha... a versão inglesa refere-se ao "fedor" dos europeus, eu é que tomei a liberdade de suavizar a coisa.... :))
EliminarHá muito que se fala sobre esta obsessāo moderna dos banhos diários que não beneficiam a pele. Mas nós fomos assim ensinados.... Mas qualquer dia experimento...
Vi o seu outro comentário que depois desapareceu.
EliminarDepois lhe conto a reação das pessoas, :)))
" R y k @ r d o "
Eliminar2:15 PM (6 hours ago)
to me
" R y k @ r d o " deixou um novo comentário na mensagem "":
Verdade que vai experimentar? Ok. É uma forma diferente de caminhar pela rua e ver muita gente a olhar para si... franzindo a testa, 😁😁😁 ( estou a brincar)
Um domingo feliz...e com pelo menos uma banhoca porque está muito calor.
Acabei por encontrar...
EliminarIt is just scary for any outbreaks
ResponderEliminarYes.
EliminarWashing our hands well and often reduces our chances of getting sick by 50%. Flu, colds and other ailments.
Agradeço a publicação com a qual se aprende bastante.
ResponderEliminarBom dia de domingo
Se existe perfume, para quê tomar banho muitas vezes? rssrsrsrssrsrsrsrssrsrsrsr
ResponderEliminar*
Um domingo muito feliz, com Saúde, Paz e Amor.
*/*
Ilusões e Poesia
*/*
E bem se perfumavam as mulheres de outros tempos. : )
Eliminar...I have worked and played in the dirt my entire life, I've rarely been sick.
ResponderEliminarGood genes!
EliminarI just use mild soap.
ResponderEliminarThat is smart.
EliminarSmart thinking.
ResponderEliminarEven when it comes to cosmetics and facial cleansers and creams.
EliminarEmbora a publicação seja muitíssimo interessante de ler, vou continuar a tomar dusche todos os dias. Uso um produto farmacêutico muitíssimo suave.
ResponderEliminarHerdei da minha mãe a mania de lavar as mãos; também com um produto farmacêutico muitíssimo suave.
A dermatologista também se refere à indústria de cosméticos, naturalmente. Dos danos que os ingredientes dos cremes podem causar à pele se não forem devidamente fiscalizados, do marketing desses produtos e os biliões que as empresas fazem anualmente. Em 2016 a L’Óreal fez US$30 biliões, a The Protecter & Gamble, US$65 biliões e por aí adiante. Afinal, os cremes faciais, simples e menos dispendiosos, fazem o mesmo efeito. Dito por dermatologistas que conheço.
EliminarI don’t use anti-bacterial products! We managed for generations without them!
ResponderEliminarThe antibacterial products became popular during SARS. Then again during Covid. I prefer water and soap. This book was published in 2018.
EliminarI use homemade soap and it's fine by me.
ResponderEliminarMaybe I should learn how to make them!
EliminarPedro Coimbra
ResponderEliminar10:50 PM (14 minutes ago)
to me
Pedro Coimbra deixou um novo comentário na mensagem "":
Por aqui a lavagem obsessiva e a maquiagem obsessiva.
Ficam tão pálidos que parecem cadáveres ambulantes.
Boa semana
Os asiáticos têm uma forma muito sui géneris de fazer as coisas... até quanto ao seu visual. : )
EliminarJá lá vai o tempo do banho diário para poupar a água e a pele.
ResponderEliminarAbraço
O que os dermatologistas afirmam faz sentido.
Eliminar:)
We have never bought antibacterial soap. A thorough wash with regular soap is adequate and we had the habit of washing our hands when we come in from outside long, long before the pandemic.
ResponderEliminarI started using it when SARS happened. Then I stopped. I instilled that habit in my children as well... washing ours hands the moment we arrive home and before meals obviously. My little ones are doing that too.
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